Home / kesehatan / Cara Meracik Oatmeal Untuk Menu Buka Puasa

Cara Meracik Oatmeal Untuk Menu Buka Puasa

Cara Meracik Oatmeal Untuk Menu Buka Puasa – Oatmeal dapat jadi salah satunya pilihan sehat untuk menu sahur. Kaya bakal gizi, oatmeal memiliki kandungan vitamin, mineral, serat, protein, serta anti-oksidan yang menolong badan masih tambah energi sampai mendekati buka puasa.

Oatmeal jadi salah satunya sumber karbohidrat kompleks yang baik. Oatmeal bisa memberi rasa kenyang tanpa ada membuat badan berasa lemas.

Bakal tapi,Bola88 dibalik kandungannya yang banyak mengandung nutrisi, oatmeal biasanya ada dengan rasa yang cemplang buat beberapa orang.

Tetapi, Kamu tidak perlu cemas. Terdapat cara-cara yang dapat Kamu kerjakan biar oatmeal berasa lebih nikmat.

1. Sedikit garam
Sedikit garam tidak bakal jadi masalah untuk meningkatkan rasa pada oatmeal. Merilis Mashed, garam bakal memberi rasa alami seperti kacang pada oatmeal.

Untuk memberi rasa, imbuhkan garam pada awal proses memasak oat.

2. Teh hijau ataupun kaldu
Rasa pada oat jelas bakal cemplang bila Kamu memasaknya dengan air putih biasa. Coba kadang-kadang pakai matcha green tea serta imbuhkan potongan pisang di atasnya. Memberikan tambahan susu serta sedikit madu pada sentuhan akhir membuat makanan sahur oat Kamu lebih nikmat.

Bila Kamu cari rasa asin, imbuhkan air kaldu waktu memasak oat. Untuk pelengkap, nikmati oat dengan telur serta sayuran rebus.

3. Overnight oat
Kamu dapat membuat oat jadi selembut bubur ayam berlangganan dengan merendamnya tadi malam jemu (overnight oat). Kamu dapat merendam oat pada toples tertutup dengan rumus tiga banding satu untuk air serta oat yang dipakai.

Waktu sahur,Bandar Judi nikmati oat dingin dengan potongan buah fresh. Ataupun, bila Kamu ingin nikmati rasa asin, imbuhkan sedikit garam, potongan daging ayam, serta seledri seperti bubur.

4. Kreasi dengan rempah
Untuk mendatangkan rasa cinnamon roll favorite, tidak terdapat kelirunya memberikan tambahan serbuk kayu manis pada oat. Ini akan lebih enak dengan sedikit gula aren, kismis, serta potongan kurma.

About admin